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宜蘭跳躍的宅男

我蠻喜歡花蓮溯溪這個活動，可惜因為上次颱風的關係，很多玩水的地方都有待整理，這次來宜蘭南澳溯溪，這次是狂人出動溯溪公司帶我們去玩南澳金岳瀑布溯溪， 這家經營10幾年台灣溯溪公司花蓮、宜蘭、台東都有，全套認證裝備，教練在安全的情況下幫我們拍照，留下很多紀念的照片，我覺得我過不去都過去了，也是自我突破了，而且他公司就在南澳火車站旁邊，一下火車就能準備溯溪^^ 帶大家去看看吧

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狂人出動休閒育樂有限公司

LINE: @jzj6853f

電話: 0975101365

地址: 宜蘭縣蘇澳鎮大通路40號之2

官網: 狂人出動溯溪

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FB: 狂人出動 Outdoor Maniac 

狂人出動宜蘭公司

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狂人出動溯溪公司南澳位置就在南澳火車站一出來的右手邊，就算你不開車來也非常方便，我就是坐火車來的

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備註: 最小年齡限制：5歲110公分、重點是不怕水要愛玩水

最大年齡限制：70歲且無心臟病、高血壓、糖尿病重度患者、膝蓋無開過刀及醫師囑咐不能參加者

溯溪專業設備

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必須說狂人出動溯溪設備穿起來就很有感，尤其溯溪三寶: 頭盔、救生衣、溯溪鞋，這三樣缺一不可，救生衣他本體厚度跟我之前穿得就有些不一樣，厚度厚但不顯重，設計可以讓人拉的位置等，我是自己有買溯溪鞋的人，狂人出動溯溪鞋穿起來比我好穿，走起來也比較舒服，對了~別忘了要穿厚一點的襪子，這個溯溪鞋必備配件喔，穿好出發

安全重於一切

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我們坐車到鹿皮溪時間大約15~20分鐘，下到溪裡面，教練就會再次檢查我們裝備有沒有穿好，溯溪遇到問題叫教練就對了，出來玩有人顧著是很有安全感

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沿路溪水清澈，冰涼好舒服喔^^夏天就是要好好玩水，走沒有很就久就遇到可以跳水的小潭，教練就會問有沒有想跳水的，我當然要跳啊!!!  好久沒跳水了，跳完好開心^^ 不跳也沒關係啦~個人都可以選擇

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這些照片都是教練拍的，幫忙留下超美的記憶^^

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鹿皮溪對我來說是有一點小小挑戰的路線，畢竟拉繩子上牆對我這個胖子來說很不容易，但是在教練帶領之下還蠻容易的~哈哈哈~突然覺得自己很厲害啦，好玩好玩^^

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我們到金岳瀑布啦!  照片看起來真的沒有實際來的感覺好，因為我一到這裡，瀑布沖下來的水氣撲面而來，就像一個水冷扇對著你吹著風，滿滿的負離子洗滌身心，加上透清涼的溪水，我整個人都好舒服，另外走到這裡，其實也不會累，反而還蠻興奮的^^開心

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都來了，要各種跟瀑布合照阿^^ 

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午餐很豐富，各種配料的羊肉爐、剝皮辣椒雞煮麵，炸機、鹹豬肉跟各種配菜，剛剛溯溪不覺得餓，一聞到這個香味整個超餓哈哈哈，這裡吃熱食真的很爽(垃圾通通都帶下山)

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吃完休息好，我們就回頭啦，回頭風景竟然如此不同，教練也帶我們走之前沒走過的路線，新鮮度還是拉滿，完全沒有走回頭路感覺，大自然之美依舊充滿我的眼中，鹿皮溪水超美

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然後這個帥哥就跳下去了!!!! 太厲害了啦!!! 

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然後還有下午茶時間，手沖咖啡、零食，溯溪老闆還有自己的手工餅乾，居然還很好吃，不甜又脆，老闆也涉及太廣了吧~哈哈哈

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狂人出動教練小毅在溯溪這個行業20年經驗，這次來南澳溯溪整個活動從設備、安全、溯溪過程整個體驗感都很好，也能感受到教練在這個行業的專業跟熱情，如果想要溯溪，推薦狂人出動溯溪給大家喔

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