[吉安早餐]老戴自助餐-早餐就能吃到30幾道清粥小菜自助餐也太開心，地瓜粥、麵飯通通有，開到中午，花蓮早餐，仁里市場美食

這家凌晨4點就開始備料的花蓮早餐，一早6點就擺滿30道自助餐給大家選擇、真的超開心的ㄟ，而且飯麵、地瓜粥通通都有，而且開到中午，這家吉安早餐我好久沒來吃了，我去的時候老闆還說他們6月要改營業時間，帶大家吃這家吉安美食吧

老戴自助餐

地址: 花蓮縣吉安鄉中正路一段111號

營業時間: 0600-1300 六日公休

電話: 03 852 9079

Klook花蓮行程推薦  kkday花蓮行程推薦  

【限時限量95折】花蓮租電動機車 (花蓮火車站前站取車) – YAMAHA 

花蓮租車- 花蓮自駕租車最低下殺NT$1160起 – Klook 

花蓮租機車 – 花蓮火車站取車

花蓮市場美食

吉安仁里市場裡的老戴自助餐應該也是做了30幾年吧，好久沒吃了，跟老闆聊了一下，他們從2025年6月開始週休二日，老人家也輕鬆一點，畢竟每天4點就要來備料，也是很累人呢

8點多去滿滿30幾道的熱炒放在台上，看起來也太爽了吧，而且開到下午1點，這個土雞肉看起來也太好吃了吧，夾菜需要戴口罩，記得攜帶口罩喔，我當天忘了帶，老闆還送了我1個~很謝謝

現在要吃到地瓜粥還真的要找ㄟ，這家還有真的很開心

我拿了土雞肉超油潤的啦，好吃，酸菜麵筋、炒苦瓜、三種青菜跟一個荷包蛋90元，或許沒有什麼令人驚艷的美味，但是吃得出食材都很新鮮，吃起來舒舒服服的很滿足呢，一早在花蓮清粥小菜很舒服，當然中午也有啦

**食物的味道非常主觀**
**每個人接受度所不同**
**文章僅分享我當下個人感受**

【限時限量95折】花蓮租電動機車 (花蓮火車站前站取車) – YAMAHA 

花蓮租車- 花蓮自駕租車最低下殺NT$1160起 – Klook 

花蓮租機車 – 花蓮火車站取車

店家/景點資訊

延伸閱讀

• 
  花蓮海市蜃樓天空之鏡-居高臨下還能看270度絕美海景，裝置藝術拍照、多樣遊戲超適合親子，花蓮雨天備案
• 
  [花蓮美食]八大戶燒烤-花蓮熱炒還有羊肉爐，原住民咪咪飯很喜歡
• 
  [花蓮曲奇]鳳梨灣-高質感花蓮伴手禮「洄瀾曲奇」七星潭深層海鹽x法國天然奶油x瑞穗紅茶的極上組合
• 
  [花蓮美食]來來牛排-連香菜控都震驚了「香菜山蓋滿整塊肉」吃完直接變成香菜的形狀，花蓮牛排
• 
  中壢大江購物中心驚喜大爆發！2025年中慶優惠資訊，打卡＋優惠＋新品牌一網打盡！讓你一進去就逛到不想出來！全年免費停車，大江才是真正的桃園之光，朋友吃飯社交最佳場所、悠遊遊逛街城
• 
  [台北景觀餐廳]明水然・樂-淡水景觀店-捷運走路5分鐘即可到，台北約會餐廳推薦，山景絕美景色心曠神怡，連續三年『此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒！』網路溫度計冠軍，淡水景觀餐廳推薦